Żmudne diety nie przynoszą efektów? Warzywna, owocowa, mięsna, żadna z powyższych? Jeśli bezustannie próbujesz zrzucić nadprogramowe kilogramy, a kolejne cudotwórcze kuracje po prostu nie działają, zastanów się nad wdrożeniem nowej metody. Jakiej? Okazuje się, że odchudzanie wspomagają łuskane nasiona konopi. Czy to możliwe? Przeczytaj ten artykuł i sprawdź, czy warto przetestować tego typu dietę.
Wpływ konopi na zdrowie i odchudzanie
Chcesz poznać zależność, która wynika ze spożywania łuskanych nasion konopi? Na początku odkryj, jaki wpływ mają one na Twoje zdrowie. Okazuje się, że zażywanie produktów zawierających CBD pozytywnie oddziałuje na nasz organizm, co ma ogromny wpływ również na proces odchudzania. Jakie czynniki mogą powodować utratę masy ciała?
Konopie blokują cząsteczki CB1, co skutkuje uczuciem głodu. Pobudzają też białka, które są odpowiedzialne za rozkład i utlenianie tłuszczy. To nie koniec! Regularne spożywanie nasion konopi znacznie przyspiesza metabolizm. Wytwarzanych jest zdecydowanie mniej komórek tłuszczowych, a sam tłuszcz brązowieje, co usprawnia proces odchudzania. Redukowany jest również stres, który nierzadko wzmaga chęć podjadania.
Łuskane nasiona konopi kontra odchudzanie
Masz wątpliwości co do leczniczego działania konopi? Przez nieustanne kontrowersje wokół tego tematu, wciąż wiele osób zastanawia się, czy warto korzystać z ich właściwości. Co wyróżnia łuskane nasiona konopi?
Ten coraz bardziej popularny przysmak nie ma nic wspólnego z konopiami stosowanymi w celach rekreacyjnych. Nie objawia też cech psychoaktywnych i odurzających. Zapytasz pewnie, dlaczego nasiona i odchudzanie idą ze sobą w parze. Zwróć uwagę na ich wartości odżywcze! Zawierają ogromne ilości błonnika i cennych witamin — A, C, E oraz tych z grupy B. Nie można zapomnieć o bogactwie minerałów, wśród których wyróżniamy szczególnie fosfor, cynk, magnez i żelazo. W procesie odchudzania największe znaczenie ma wspomniany błonnik i witamina A. Z ich udziałem utrata zbędnej tkanki tłuszczowej staje się o wiele łatwiejsza.
Zaproś łuskane nasiona konopi do swojej kuchni, a schudniesz!
Zamierzasz włączyć konopie do swojej diety, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Nie martw się, pomożemy! Łuskane nasiona konopi są świetnym składnikiem do wykorzystania w codziennych posiłkach. Odchudzanie jest skuteczne tylko wtedy, gdy smakuje Ci to, co jesz. W innym przypadku będziesz sięgać po zakazane łakocie i zakąski. Łuskane nasiona możesz dodawać do śniadań, dań na słodko i słono, a także do wypieków, sałatek i kolacji! Ten niewielki przysmak można smażyć, piec, prażyć, blendować, a nawet chrupać w wersji surowej. Posmakują Ci na kanapkach, w potrawie na bazie makaronu, w zupie, a także w owsiance czy w owocowym koktajlu. Z ich udziałem możesz przygotować nawet wyborny sos! Zdrowy sok, smaczny hummus, a może pyszny baton? Eksperymentuj w kuchni i chudnij!
Produkty, które warto włożyć do kuchennej szuflady
Łuskane nasiona konopi a odchudzanie — możesz osiągnąć widowiskowy efekt, gdy sumiennie włączysz do diety ten produkt. Nasiona wyjęte ze skorupki cechuje delikatny orzechowy posmak. Każde z nich jest miękkie i mięsiste. Oprócz klasycznej wersji możesz sięgnąć po wersję niełuskanych nasion BIO marki Konopie Zdrowie. Tego typu przysmak posłuży jako dodatek do pieczywa, koktajli lub deserów. Jako przekąska sprawdzi się z kolei gorzka czekolada z nasionami konopi HaZe. Aksamitna konsystencja, bogaty smak — to zdrowa nagroda za trudy odchudzania! Bez obaw, konopie mają mało węglowodanów, będą więc idealne dla osób, które pragną schudnąć.
To słynne białko, czyli sekret łuskanych nasion konopi
Od dawien dawna słyszy się, że białko ma ogromne znaczenie w przypadku zdrowej diety. Ta zbilansowana i wartościowa powinna składać się z produktów, które zawierają dużą ilość białka. Nasiona konopi cechuje wysoka zawartość białka roślinnego. Włączając je do swojej diety, jesteś w stanie zgubić ciążące Ci kilogramy. Dzięki takiemu rozwiązaniu w Twoim organizmie utrzymuje się stały poziom cukru, co pozwala Ci kontrolować wagę. Nie masz też takiej ochoty na podjadanie, więc jest to opcja dwa w jednym!
Szukasz idealnej metody, którą można wdrożyć od zaraz? Wrzucaj trzy łyżki łuskanych nasion konopi do swojego śniadania. Wiesz, że ta dawka nieprzetworzonego produktu zawiera aż 10 g białka? Taka ilość w zupełności wystarczy, by dostarczyć Ci pełnowartościowego białka, a Ty poczujesz się najedzony.
Odchudzaj się z głową
Kiedy jesteśmy zmotywowani i pobudzeni do działania, chcemy osiągnąć zamierzony efekt najszybciej, jak się da. Należy jednak pamiętać, że odchudzanie to proces, nierzadko długotrwały. W zrzuceniu zbędnych kilogramów nieocenione okażą się łuskane nasiona konopi i jest to fakt. Jednak w swoim działaniu nie zapominaj o racjonalnej diecie i spożywaniu innych wartościowych produktów. Osiągnięcie wymarzonej sylwetki wymaga też zastosowania odpowiedniej suplementacji. Białko konopne będzie dodatkowo wspomagać funkcjonowanie Twojego organizmu. Wpłynie też pozytywnie na Twoje samopoczucie, co przy utracie wagi jest szczególnie istotne.