Żywność z dodatkiem odżywczych konopi siewnych

Konopie siewne stanowią doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Mają także w swoim składzie mnóstwo pełnowartościowego, świetnie przyswajalnego i hipoalergicznego białka. Mogą z powodzeniem zastąpić białko zwierzęce w diecie. Produkty żywnościowe, mające w składzie konopie, są źródłem witaminy E i magnezu. Zawierają także więcej cennego błonnika, który reguluje pracę jelit.

Uzupełnienie diety dla osób aktywnych

Produkty spożywcze z dodatkiem konopi to popularne słodycze lub gumy do żucia. Godne uwagi są także same nasiona konopi w wersji łuskanej lub niełuskanej. Duża zawartość witamin i składników mineralnych sprawia, że nasiona powinny uzupełniać dietę sportowców, wegeterian i wegan. Stanowią także dobrą przekąskę dla osób mających alergię na orzechy. Zawarte w konopiach nienasycone kwasy tłuszczowe działają przeciwzapalnie, obniżają cholesterol oraz zmniejszają ryzyko zawału serca.